Categoria Hipocalórico

Hipocalórico

Jantares de dieta, truques

Diz o ditado: "Tome o café da manhã como um rei, coma como um príncipe e jante como um mendigo". Em parte, é verdade que o jantar é o alimento que menos consumimos porque vamos dormir, mas isso não significa que você não coma bem. Como no resto da ingestão do dia, no jantar, tomaremos nossas porções de hidratos, proteínas, gorduras, etc ... no final, o que importa são as calorias totais e o exercício que fazemos, para que não tenhamos que reduzir quantidades.
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Dieta refeições, para perder peso

Voltamos novamente com nossas recomendações para perder peso e melhorar o verão. Você vê o que é preciso fazer para ilustrar essas entradas. Eu não sabia qual foto colocar, então coloquei as quatro pernas na balança e não parei de me mover o tempo todo ... essa é a única foto utilizável da minha pequena, que por sinal esta semana é muito melhor: D Lembre-se de que temos Ele escreveu muitos conselhos sobre "Café da manhã saudável" e "Meio da manhã e meio da tarde".
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Utilizações do Varoma do seu Thermomix

O Varoma® é um dos acessórios que acompanham o nosso Thermomix®. Podem ser as partes da máquina que você usa menos, mas posso garantir que é muito útil e que você pode preparar muitos pratos nela. Basicamente, tudo o que faremos neste recipiente é cozinhar a vapor, embora tenhamos feito mais alguns usos fora da máquina: D O lado bom de cozinhar nele é que tudo o que preparamos retém mais sabor, já que não "Lavando" na água o peixe, as batatas, os legumes ... como faríamos se os deixássemos submersos em água quando cozidos.
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